Todas las abuelitas mexicanas tienen en su hogar la pomada de árnica y la usan cuando les duelen las piernas, para tratar alguna lesión o golpe e incluso para tratar los moretones o rodillas raspadas de sus nietos; todos estos usos se le deben a sus propiedades medicinales como los antibióticos.
Si bien sus usos son muy variados, algo que hay que tener en cuenta es que la pomada de árnica todavía se puede potenciar más si la mezclamos con otros ingredientes, por ejemplo, el aceite de coco. Pocas personas conocen los beneficios y usos de esta poderosa combinación, pero aquí te los contamos.
Pues por separados estos dos productos son muy usados tanto para problemas relacionados a la salud, como a la belleza, aunque juntos se convierten en un antiinflamatorio natural que se puede tratar para dolores en el cuerpo, especialmente el dolor de espalda. Y por si fuera poco, al tener dos ingredientes humectantes, la piel también tendrá un increíble aspecto suave, liso y brillante.
Antes de confesarte todo lo que esta dupla puede hacer en tu salud lumbar, por ejemplo, para tratar molestias relacionadas a la osteoporosis o la fibromialgia, es importante recordarte que la pomada de árnica con aceite de coco no reemplaza un tratamiento médico.
Así que antes de usarla consulta a un profesional de la salud que te ayude a identificar cuáles son las causas de tus dolores lumbares, ya que también pueden ser un síntoma de complicaciones como fracturas, escoliosis, esguinces, hernias o artritis, tan sólo por mencionar algunas afecciones de la espalda y que requieren de atención médica.
¿Qué pasa si le pongo aceite de coco a la pomada de árnica?
Agregar un poco de aceite de coco a la pomada de árnica es un remedio casero para tratar el dolor de espalda, siempre y cuando este no derive de complicaciones de salud serias. De acuerdo con Mejor con Salud, al mezclar estos dos ingredientes se estimulan las propiedades antiinflamatorias y analgésicas de esta pomada.
Cabe destacar que las propiedades naturales del árnica pueden ayudar a tratar problemas de hinchazón, dolores e incluso tratar la osteoartritis, moretones, hinchazón por cirugías, esto según MedlinePlus. Por otro lado, todo esto se potencia con las propiedades del aceite de coco, entre las que se incluyen ácido cáprico, ácido caprílico y ácido láurico, mismos que destacan por:
- Propiedades antifúngicas y antibacterianas
- Humectante
- Combaten el acné
- Efecto limpiador
De acuerdo con Mejor con Salud, al agregar aceite de coco a la pomada de árnica, logramos que el cuerpo asimile los ácidos grasos saturados presentes en el primer ingrediente e incluso a que también la piel absorba de mejor manera la vitamina E y K que contiene.
El uso más común de esta combinación y remedio natural destaca el aliviar dolores lumbares, es decir, en cualquier parte de la espalda, pues como ya te contábamos, la pomada ayuda a calmar los colores y la hinchazón al ser un antibiótico natural; mientras que el aceite es perfecto para mantener hidratada la piel.
¿Cómo se preparar la pomada de árnica con aceite de coco?
Ingredientes:
- 3 cucharadas de pomada de árnica
- 3 cucharadas de aceite de árnica
- 3 cucharadas de aceite de coco
- 1 frasco
Preparación:
- En el frasco agrega todos los ingredientes y con ayuda de una cuchara comienza a mezclar hasta crear una mezcla homogénea. De ser necesario puedes calentar los ingredientes para que el procedimiento sea más fácil.
- Deja reposar por al menos 30 minutos.
- Aplica en las zonas de la espalda donde sientas dolor.
Recuerda que este es un remedio casero y no sustituye el tratamiento médico, así que para tener resultados certeros es importante que primero visites a un profesional de la salud.
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